Актриса Джанис Джаниста поделилась опытом участия в соревнованиях HYROX в Таиланде

Тайская актриса Джанис Джаниста недавно рассказала о своем участии в фитнес-соревнованиях HYROX — глобальном мероприятии, которое набирает популярность среди любителей фитнеса в Таиланде. Выступая на пресс-мероприятии ситкома «Hor Tua Dee» 1 сентября 2026 года, Джанис ответила на опасения фанатов, которые увидели в социальных сетях кадры, где она проходит физиотерапию после соревнований.

Джанис пояснила, что травма, показанная в ее видео, произошла во время начальных тренировок, а не во время самих соревнований. Она объяснила, что не сделала должную разминку перед возобновлением тренировок, из-за чего потребовалась профессиональная физиотерапия. Что касается соревнований, она отметила, что участвовала в составе команды, что сделало физические нагрузки посильными, несмотря на ограниченное время подготовки. В то время как профессиональные спортсмены обычно тренируются месяцами, Джанис призналась, что перед мероприятием тренировалась всего три раза. Она положительно отозвалась об этом опыте и заявила, что рассмотрит возможность участия в следующем году, если позволит график.

Для жителей и гостей, интересующихся местной фитнес-сценой, популярность таких мероприятий, как HYROX, подчеркивает растущую тенденцию к высокоинтенсивным функциональным тренировкам в Таиланде. Хотя опыт Джанис был положительным, это служит напоминанием о важности правильной разминки и достаточной подготовки к высокоинтенсивным видам спорта. Остается подтвердить, официально ли она зарегистрируется на соревнования 2027 года.