L'actrice Janis Janista partage son expérience de la compétition HYROX en Thaïlande

L'actrice thaïlandaise Janis Janista s'est récemment exprimée sur sa participation à la compétition de fitness HYROX, un événement mondial qui a gagné en popularité parmi les amateurs de fitness en Thaïlande. Lors d'un événement de presse pour la sitcom « Hor Tua Dee » le 1er septembre 2026, Janis a répondu aux inquiétudes des fans qui avaient vu sur les réseaux sociaux des images d'elle en physiothérapie après la compétition.

Janis a précisé que la blessure montrée dans ses vidéos s'est produite lors de ses premières séances d'entraînement plutôt que pendant la compétition elle-même. Elle a expliqué qu'elle ne s'était pas correctement étirée avant de reprendre son programme d'exercices, ce qui a nécessité une physiothérapie professionnelle. Concernant la compétition, elle a noté qu'elle y a participé en équipe, ce qui a rendu les exigences physiques gérables malgré son temps de préparation limité. Alors que les athlètes professionnels s'entraînent généralement pendant des mois, Janis a admis n'avoir suivi que trois séances d'entraînement avant l'événement. Elle a exprimé une vision positive de l'expérience et a déclaré qu'elle envisagerait d'y participer à nouveau l'année prochaine si son emploi du temps le permet.

Pour les résidents et les visiteurs intéressés par la scène locale du fitness, la popularité d'événements comme HYROX souligne la tendance croissante de l'entraînement fonctionnel à haute intensité en Thaïlande. Bien que l'expérience de Janis ait été positive, elle rappelle l'importance des échauffements appropriés et d'une préparation adéquate pour les sports de haute intensité. Il reste à confirmer si elle s'inscrira officiellement à la compétition de 2027.