L'attrice Janis Janista condivide la sua esperienza alla competizione HYROX in Thailandia

L'attrice thailandese Janis Janista ha parlato di recente della sua partecipazione alla competizione di fitness HYROX, un evento globale che ha guadagnato popolarità tra gli appassionati di fitness in Thailandia. Parlando a un evento stampa per la sitcom 'Hor Tua Dee' il 1° settembre 2026, Janis ha risposto alle preoccupazioni dei fan che avevano visto sui social media filmati di lei durante una seduta di fisioterapia dopo la competizione.

Janis ha chiarito che l'infortunio mostrato nei suoi video si è verificato durante le sue sessioni di allenamento iniziali, piuttosto che durante la competizione stessa. Ha spiegato di non essersi riscaldata adeguatamente prima di riprendere la sua routine di esercizi, rendendo necessaria una fisioterapia professionale. Per quanto riguarda la competizione, ha notato di aver partecipato come parte di una squadra, il che ha reso le esigenze fisiche gestibili nonostante il tempo di preparazione limitato. Mentre gli atleti professionisti solitamente si allenano per mesi, Janis ha ammesso di essersi allenata solo tre volte prima dell'evento. Ha espresso un parere positivo sull'esperienza e ha dichiarato che prenderebbe in considerazione l'idea di partecipare di nuovo l'anno prossimo, se i suoi impegni lo permetteranno.

Per i residenti e i visitatori interessati alla scena locale del fitness, la popolarità di eventi come HYROX evidenzia la crescente tendenza dell'allenamento funzionale ad alta intensità in Thailandia. Sebbene l'esperienza di Janis sia stata positiva, serve a ricordare l'importanza di un riscaldamento adeguato e di una preparazione sufficiente per gli sport ad alta intensità. Resta da confermare se si iscriverà ufficialmente alla competizione del 2027.