Ator Nadech Kugimiya compartilha problemas de saúde ligados ao excesso de exercícios
O ator tailandês Nadech Kugimiya falou sobre seus problemas de saúde passados, revelando que o exercício excessivo levou ao hipotireoidismo e desequilíbrios hormonais.
Em uma aparição recente no programa 'On the way with Chom', o popular ator tailandês Nadech Kugimiya compartilhou uma lição de saúde significativa sobre seus hábitos de condicionamento físico anteriores. Nadech revelou que sua abordagem intensa e obsessiva ao exercício, iniciada na juventude, acabou prejudicando seu corpo. Ele foi diagnosticado com hipotireoidismo, uma condição em que a glândula tireoide é hipoativa, o que fez com que seus níveis hormonais e vitamínicos se assemelhassem aos de uma pessoa de 60 anos.
Nadech explicou que, desde então, teve que adotar um estilo de vida mais equilibrado, seguindo orientações médicas rigorosas e medicação para controlar sua condição. Refletindo sobre sua jornada fitness, ele observou que sua tendência de buscar vários objetivos atléticos simultaneamente muitas vezes levava a um foco disperso. Ele está atualmente se preparando para competir na corrida de fitness HYROX no próximo ano ao lado de sua parceira, Yaya Urassaya.
Para residentes e visitantes na Tailândia, esta história serve como um lembrete da importância da atividade física equilibrada e da consulta médica profissional ao seguir regimes de fitness de alta intensidade. Embora Nadech esteja agora gerenciando sua saúde, o impacto a longo prazo de seus hábitos de treinamento anteriores destaca os riscos do esforço excessivo. Resta saber como progredirá seu treinamento para a próxima competição HYROX sob seu novo plano de gerenciamento de saúde.
