L'acteur Nadech Kugimiya partage ses problèmes de santé liés au surentraînement
L'acteur thaïlandais Nadech Kugimiya s'est confié sur ses problèmes de santé passés, révélant qu'un exercice excessif a conduit à une hypothyroïdie et à des déséquilibres hormonaux.
Lors d'une récente apparition dans l'émission « On the way with Chom », l'acteur thaïlandais populaire Nadech Kugimiya a partagé une leçon de santé importante concernant ses anciennes habitudes de remise en forme. Nadech a révélé que son approche intense et obsessionnelle de l'exercice, commencée dès son adolescence, a fini par nuire à son corps. Il a reçu un diagnostic d'hypothyroïdie, une condition où la glande thyroïde est sous-active, ce qui a provoqué des niveaux d'hormones et de vitamines comparables à ceux d'une personne de 60 ans.
Nadech a expliqué qu'il a depuis dû adopter un mode de vie plus équilibré, en suivant des conseils médicaux stricts et un traitement médicamenteux pour gérer son état. En réfléchissant à son parcours sportif, il a noté que sa tendance à poursuivre plusieurs objectifs athlétiques simultanément entraînait souvent une dispersion de son attention. Il se prépare actuellement à participer à la course de fitness HYROX l'année prochaine aux côtés de sa partenaire, Yaya Urassaya.
Pour les résidents et les visiteurs en Thaïlande, cette histoire rappelle l'importance d'une activité physique équilibrée et d'une consultation médicale professionnelle lors de la pratique de régimes de fitness de haute intensité. Bien que Nadech gère désormais sa santé, l'impact à long terme de ses anciennes habitudes d'entraînement souligne les risques du surmenage. Il reste à voir comment se déroulera sa préparation pour la compétition HYROX à venir dans le cadre de son nouveau plan de gestion de la santé.
