Schauspieler Nadech Kugimiya spricht über gesundheitliche Probleme durch Übertraining
Der thailändische Schauspieler Nadech Kugimiya hat über seine früheren gesundheitlichen Probleme gesprochen und enthüllt, dass übermäßiges Training zu Schilddrüsenunterfunktion und hormonellen Ungleichgewichten führte.
In einem kürzlichen Auftritt in der Sendung 'On the way with Chom' teilte der beliebte thailändische Schauspieler Nadech Kugimiya eine wichtige gesundheitliche Lektion über seine früheren Fitnessgewohnheiten. Nadech enthüllte, dass sein intensiver, obsessiver Ansatz beim Training, den er in seiner Jugend begann, seinen Körper letztendlich belastete. Bei ihm wurde eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) diagnostiziert, eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse unteraktiv ist, was dazu führte, dass seine Hormon- und Vitaminwerte denen eines 60-Jährigen entsprachen.
Nadech erklärte, dass er seitdem einen ausgewogeneren Lebensstil annehmen musste und strikte ärztliche Anweisungen sowie Medikamente befolgt, um seinen Zustand zu kontrollieren. Er reflektierte über seinen sportlichen Werdegang und stellte fest, dass seine Tendenz, mehrere sportliche Ziele gleichzeitig zu verfolgen, oft zu einer Zerstreuung seines Fokus führte. Er bereitet sich derzeit darauf vor, im nächsten Jahr zusammen mit seiner Partnerin Yaya Urassaya am HYROX-Fitnessrennen teilzunehmen.
Für Einwohner und Besucher in Thailand dient diese Geschichte als Erinnerung an die Bedeutung ausgewogener körperlicher Aktivität und professioneller medizinischer Beratung bei der Verfolgung hochintensiver Fitnessprogramme. Obwohl Nadech seine Gesundheit nun im Griff hat, unterstreichen die langfristigen Auswirkungen seiner früheren Trainingsgewohnheiten die Risiken von Überanstrengung. Es bleibt abzuwarten, wie sein Training für den bevorstehenden HYROX-Wettbewerb unter seinem neuen Gesundheitsmanagementplan verlaufen wird.
