Saúde
Residente de Trang de 104 anos torna-se inspiração local para a longevidade
Uma mulher de 104 anos na província de Trang, Tailândia, está a ganhar atenção pela sua saúde notável, independência e estilo de vida ativo.
De acordo com um relatório do Khaosod Online Thailand de 11 de setembro de 2026, a Sra. Plaek Phonram, uma residente de 104 anos do subdistrito de Nam Phut em Trang, tornou-se um símbolo local de vitalidade. Embora o seu cartão de identificação oficial indique que tem 102 anos devido a um registo de nascimento tardio, os registos familiares confirmam que nasceu em 1922.
A Sra. Plaek permanece notavelmente independente, realizando tarefas diárias como tomar banho, vestir-se, limpar a casa e até cuidar do jardim sem a ajuda de uma bengala. É também notável pela sua capacidade de ler e escrever fluentemente. Com uma grande família que abrange mais de 40 descendentes, ela atribui a sua longevidade a uma mentalidade relaxada e a uma dieta que inclui tudo o que gosta.
Para residentes e visitantes, a história da Sra. Plaek oferece um vislumbre único da cultura local de Trang, destacando a importância da comunidade e do envelhecimento ativo na Tailândia rural. Embora a sua história seja um testemunho de uma vida saudável, permanece um relato pessoal sobre as suas escolhas de estilo de vida. Não existe confirmação médica sobre os fatores de saúde específicos que contribuem para a sua longevidade, e a sua idade baseia-se em registos familiares e não no documento de registo oficial do governo.
