Salud
Una residente de Trang de 104 años se convierte en una inspiración local para la longevidad
Una mujer de 104 años en la provincia de Trang, Tailandia, está llamando la atención por su notable salud, independencia y estilo de vida activo.
Según un informe de Khaosod Online Thailand del 11 de septiembre de 2026, la Sra. Plaek Phonram, una residente de 104 años del subdistrito de Nam Phut en Trang, se ha convertido en un símbolo local de vitalidad. Aunque su tarjeta de identificación oficial indica que tiene 102 años debido a un registro de nacimiento tardío, los registros familiares confirman que nació en 1922.
La Sra. Plaek sigue siendo notablemente independiente, realizando tareas diarias como bañarse, vestirse, limpiar su casa e incluso trabajar en el jardín sin la ayuda de un bastón. También destaca por su capacidad para leer y escribir con fluidez. Con una gran familia que abarca más de 40 descendientes, atribuye su longevidad a una mentalidad relajada y a una dieta que incluye todo lo que le gusta.
Para los residentes y visitantes, la historia de la Sra. Plaek ofrece una visión única de la cultura local de Trang, destacando la importancia de la comunidad y el envejecimiento activo en la Tailandia rural. Aunque su historia es un testimonio de una vida saludable, sigue siendo un relato personal sobre sus elecciones de estilo de vida. No existe confirmación médica sobre los factores de salud específicos que contribuyen a su longevidad, y su edad se basa en registros familiares en lugar del documento de registro oficial del gobierno.