Santé
Des réveils nocturnes fréquents liés à un risque d'Alzheimer, selon une étude
De nouvelles recherches de l'Université de Liège indiquent un lien potentiel entre les micro-éveils fréquents pendant le sommeil et un risque accru de maladie d'Alzheimer chez les adultes plus âgés.
Une étude publiée dans la revue Sleep et rapportée par Khaosod Online Thailand le 15 septembre 2026 a mis en évidence une corrélation potentielle entre les réveils nocturnes fréquents et la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs de l'Université de Liège, en Belgique, ont surveillé les habitudes de sommeil de plus de 500 participants, répartis en groupes d'âge de 18 à 31 ans et de 50 à 69 ans, en utilisant la technologie EEG pour suivre l'activité cérébrale.
Les résultats indiquent que les adultes âgés de 50 à 69 ans qui connaissent de fréquents « micro-éveils » — de brefs moments d'éveil cérébral pendant les cycles de sommeil qui peuvent ne pas mener à une pleine conscience — présentent un risque génétique plus élevé de maladie d'Alzheimer, même en l'absence de symptômes cliniques. Fait intéressant, ce lien spécifique n'a pas été observé chez le groupe de participants plus jeunes.
Pour les résidents et les voyageurs en Thaïlande, cette recherche rappelle l'importance de la qualité du sommeil pour la santé cognitive à long terme. Cependant, les chercheurs soulignent que l'étude comporte des limites et qu'il n'est pas encore possible de conclure que les micro-éveils fréquents causent directement la maladie d'Alzheimer. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement la relation de cause à effet. Comme il s'agit d'une observation scientifique et non d'un outil de diagnostic, les personnes préoccupées par leurs habitudes de sommeil ou leur santé cognitive devraient consulter un professionnel de santé qualifié plutôt que de tirer des conclusions personnelles de ces résultats.