Yoga e retiros de bem-estar · Com sede em Phuket
Kata Hot Yoga
Rede de Parceiros na Tailândia
Visão geral do parceiro
O Kata Hot Yoga (Kata Hot Yoga Co., Ltd.) é um estúdio de hot yoga no n.º 217 da Khoktanod Road, no coração de Kata Beach, em Phuket, a poucos minutos a pé do mar. Ensina a sequência tradicional 26 & 2 (26 posturas de hatha yoga e 2 exercícios de respiração), praticada durante 90 minutos numa sala aquecida a cerca de 40 °C. As aulas servem tanto principiantes como praticantes experientes, com professores de todo o mundo.
Todos os dias há duas aulas, às 9:00 e às 17:15 (hora da Tailândia), também transmitidas em direto por Zoom a partir da sala quente. O estúdio oferece ainda um desafio de 30 dias (30 aulas em 30 dias), formações de professor 26 & 2 de várias semanas e um Programa de Saúde que combina hot yoga diário com caminhada matinal silenciosa na praia, treino de praia ao estilo Pilates, banho diário no mar, massagem tailandesa semanal, sauna de vapor de ervas a lenha, visita a um templo para a bênção dos monges e consultas de nutrição. Alojamento no local: apartamentos de um quarto por cima do estúdio ou penthouses de três quartos com vista para a praia.
Os alunos descrevem uma sala sempre bem quente, um horário regular, uma comunidade acolhedora e um coco fresco depois da aula.
Serviços
- Hot yoga 26 & 2: aulas de 90 minutos a cerca de 40 °C, todos os dias às 9:00 e 17:15
- Aulas transmitidas em direto por Zoom
- Desafio de 30 dias: 30 aulas em 30 dias
- Formações de professor 26 & 2
- Programa de Saúde: caminhada na praia, treino de praia, banho de mar, massagem tailandesa, sauna de ervas, consultas de nutrição
- Alojamento no local: apartamentos e penthouses com vista para a praia
- Para principiantes e experientes, professores de todo o mundo
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