Yoga e ritiri benessere · Con sede a Phuket
Kata Hot Yoga
Rete Partner Thailandia
Panoramica del partner
Kata Hot Yoga (Kata Hot Yoga Co., Ltd.) è uno studio di hot yoga al 217 di Khoktanod Road, nel cuore di Kata Beach, a Phuket, a pochi minuti a piedi dal mare. Insegna la sequenza tradizionale 26 & 2 (26 posizioni di hatha yoga e 2 esercizi di respirazione), praticata per 90 minuti in una sala riscaldata a circa 40 °C. Le lezioni sono adatte ai principianti e sfidano i praticanti esperti, con insegnanti da tutto il mondo.
Ogni giorno si tengono due lezioni, alle 9:00 e alle 17:15 (ora della Thailandia), trasmesse anche in diretta su Zoom dalla sala calda. Lo studio propone inoltre una sfida di 30 giorni (30 lezioni in 30 giorni), corsi per insegnanti 26 & 2 di diverse settimane e un Programma Salute che unisce hot yoga quotidiano, camminata silenziosa mattutina sulla spiaggia, allenamento in spiaggia in stile Pilates, bagno quotidiano in mare, massaggio thailandese settimanale, sauna a vapore alle erbe a legna, visita a un tempio per la benedizione dei monaci e consulenze nutrizionali. Alloggio nella struttura: appartamenti con una camera sopra lo studio o attici con tre camere e vista sulla spiaggia.
I praticanti descrivono una sala sempre ben calda, un programma regolare, una comunità accogliente e una noce di cocco fresca dopo la lezione.
Servizi
- Hot yoga 26 & 2: lezioni di 90 minuti a circa 40 °C, ogni giorno alle 9:00 e alle 17:15
- Lezioni trasmesse in diretta su Zoom
- Sfida di 30 giorni: 30 lezioni in 30 giorni
- Corsi per insegnanti 26 & 2
- Programma Salute: camminata in spiaggia, allenamento in spiaggia, bagno in mare, massaggio thailandese, sauna alle erbe, consulenze nutrizionali
- Alloggio sul posto: appartamenti e attici con vista sulla spiaggia
- Per principianti ed esperti, insegnanti da tutto il mondo
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