แพทย์หัวใจและการกีฬาแนะนำ 6 ข้อเพื่อป้องกันโรคหัวใจ

เมื่อวันที่ 20 สิงหาคม 2569 นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์โรคหัวใจและผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์หัวใจกีฬา ได้ให้คำแนะนำผ่านช่องทางโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับการป้องกันโรคหัวใจ ตามรายงานจากข่าวสดออนไลน์ นพ.อกนิษฐ์ เน้นย้ำว่าโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองมักค่อยๆ พัฒนาขึ้นจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง การสูบบุหรี่ และการสะสมของคราบไขมันในหลอดเลือด

สำหรับผู้อยู่อาศัยและนักท่องเที่ยวในประเทศไทย ข้อมูลนี้มีความสำคัญเนื่องจากชี้ให้เห็นว่าแม้โรคหัวใจจะเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ แต่ความเสี่ยงหลายอย่างสามารถจัดการได้ผ่านการตรวจคัดกรองเชิงรุกและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต แพทย์เตือนว่าอันตรายที่สำคัญที่สุดคือการพลาดโอกาสในการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากบางคนอาจเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลันโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า เช่น อาการเจ็บหน้าอกขณะออกแรง

นพ.อกนิษฐ์ สนับสนุนให้มีการตรวจสุขภาพอย่างครอบคลุมเพื่อระบุความเสี่ยงก่อนที่จะกลายเป็นเหตุฉุกเฉินที่คุกคามชีวิต แม้ว่าแพทย์จะให้กรอบแนวทางในการป้องกันไว้ แต่เขาระบุว่าโรคหัวใจยังคงเป็นประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญ ผู้อ่านควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อรับการประเมินสุขภาพส่วนบุคคล เนื่องจากแผน 6 ข้อที่กล่าวถึงในคำแนะนำฉบับเต็มเป็นเพียงแนวทางทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยทางคลินิกเฉพาะบุคคลได้