Yoga e retiros de bem-estar · Com sede em Koh Tao
Unity Yoga - Wellness center at Assava
A Unity Yoga é um centro de yoga e bem-estar em Koh Tao, na Tailândia, com aulas em vários locais da ilha, incluindo o shala no terraço do Assava Diving Resort, na praia de Chalok Baan Kao.
O programa inclui aulas de yoga de vários estilos (Ashtanga, Vinyasa, Power, Hatha, Gentle Flow e Yin), workshops de bem-estar como banho de gelo, terapia sonora, respiração (breathwork), Reiki e Yoga Nidra, além de massagens privadas realizadas por terapeutas certificados.
As aulas são reservadas online através do horário do estúdio, e também é oferecida formação em massagem tailandesa. O estúdio recebe ainda professores de yoga convidados na sua equipa.
Serviços
- Yoga Ashtanga
- Yoga Vinyasa
- Power yoga
- Yoga Hatha
- Gentle Flow
- Yoga Yin
- Workshops de banho de gelo, terapia sonora e breathwork
- Reiki e Yoga Nidra
- Massagem privada (tailandesa, óleo aromático, aloe vera)
- Formação em massagem tailandesa
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