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L'attrice Pang Ornjira parla delle sue lotte con la salute mentale
L'attrice thailandese Pang Ornjira ha condiviso la sua esperienza con il burnout e l'ansia dopo una diretta streaming in lacrime, sottolineando l'importanza della cura di sé per madri e professionisti.
L'attrice thailandese Pang Ornjira ha recentemente affrontato un incidente virale in cui è stata vista piangere durante una diretta streaming, rivelando che il momento è stato innescato da stress accumulato e burnout. Parlando a un evento stampa per la serie 'Waree 100 Sop' presso il 515 Event Hall a Phaya Thai, Pang ha spiegato di essersi sentita insolitamente fragile ed esausta, il che l'ha portata a cercare aiuto professionale da psichiatri e psicoterapeuti. Le è stata diagnosticata un'ansia derivante da stress cronico.
Per i residenti e i visitatori in Thailandia, questa storia mette in luce il crescente dibattito pubblico sulla salute mentale e le pressioni legate all'equilibrio tra vita professionale e responsabilità familiari. Pang ha raccontato di aver raggiunto un punto in cui ha richiesto quattro o cinque giorni di solitudine all'estero per riprendersi, scegliendo di concentrarsi sull'autoterapia piuttosto che sui farmaci. Ha sottolineato l'importanza di imparare a lasciar andare e di accettare che non è necessario rimanere forti tutto il tempo.
Sebbene Pang abbia dichiarato di sentirsi ora meglio e di imparare a gestire il proprio benessere, la situazione funge da promemoria delle sfide universali del burnout. Resta da confermare come continuerà a bilanciare i suoi prossimi progetti di recitazione con il suo percorso di salute mentale. La sua apertura è stata notata dai fan come un passo significativo nella destigmatizzazione delle discussioni sulla salute mentale nell'industria dell'intrattenimento thailandese.