L'acteur Mark Prin évoque l'équilibre physique après les problèmes de santé de Nadech Kugimiya

L'acteur thaïlandais Mark Prin Suparat a récemment abordé son approche de la forme physique lors d'un événement public au parc Benjasiri. Suite aux informations selon lesquelles l'acteur Nadech Kugimiya aurait souffert de déséquilibres hormonaux causés par une perte de poids excessive et un entraînement intense, Mark Prin a partagé sa propre philosophie sur le maintien de la santé.

Mark Prin, connu pour son mode de vie actif et ses fréquentes séances de trail avec Nadech, a déclaré qu'il privilégiait une approche équilibrée de l'exercice. Il a souligné qu'il effectue des bilans de santé annuels et veille à ce que l'intensité de son entraînement reste dans des limites sûres, évitant les mesures extrêmes qui ont conduit aux problèmes de santé de son collègue. Bien qu'il reste très actif, participant à des séances de gym et à des trails, il maintient que son emploi du temps est géré parallèlement à ses engagements professionnels d'acteur.

Pour les résidents et les visiteurs en Thaïlande, cela rappelle l'importance de pratiques de fitness durables. Alors que la tendance locale aux activités de plein air et aux événements de course à pied continue de gagner en popularité, les experts conseillent souvent aux individus d'écouter leur corps et de consulter des professionnels lors de la mise en place de programmes d'entraînement rigoureux. Il reste à confirmer si Nadech Kugimiya s'est complètement rétabli de ses problèmes hormonaux ou s'il ajustera l'intensité de son entraînement futur. Mark Prin continue de préconiser un exercice constant et modéré comme stratégie de bien-être à long terme.