Un médecin met en garde contre 20 habitudes quotidiennes augmentant le risque de cancer

Le Dr Suparerk Wijarnayarn, connu sous le nom de « Doctor Sixpack », a récemment publié un avis de santé via Khaosod Online, mettant en lumière 20 habitudes matinales quotidiennes qui, selon lui, contribuent à un risque accru de cancer. Selon le médecin, bien que beaucoup attribuent le cancer à la génétique ou à la malchance, les recherches dans le domaine de la longévité suggèrent que 90 à 95 % des cas de cancer sont liés à des choix de vie répétitifs.

Le Dr Suparerk souligne que ces habitudes, souvent pratiquées inconsciemment, peuvent nuire à la santé cellulaire. Parmi les comportements spécifiques mentionnés figure la consultation immédiate d'actualités stressantes sur les appareils mobiles au réveil, ce qui, selon lui, peut déclencher des réponses physiologiques au stress. L'avis vise à aider les individus à identifier et à corriger ces « fuites » dans leurs routines de santé afin de promouvoir un meilleur bien-être à long terme.

Pour les résidents et les voyageurs en Thaïlande, ces informations rappellent l'importance croissante accordée à la santé préventive et à la médecine du mode de vie au sein de la communauté médicale locale. Bien que le médecin fournisse ces idées basées sur son interprétation de la science de la longévité, il est important de noter qu'il s'agit d'un avis de santé général. Les personnes préoccupées par des risques spécifiques de cancer ou des changements de mode de vie doivent consulter un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils personnalisés. L'impact clinique à long terme de ces 20 habitudes spécifiques reste un sujet de discussion au sein du domaine médical.